Una miscela unica di scienza e filosofia che ci conduce verso lo sviluppo del benessere totale
L'Ayurveda è la più antica scienza del benessere conosciuta al mondo che ha avuto origine in India più di 5000 anni fa. La fonte principale di questa antica conoscenza sono i Veda, antichi testi redatti dai saggi spirituali (rishi) dell’ India.
L'Ayurveda non è semplicemente un sistema di medicina, ma propone uno stile di vita per mantenere un perfetto equilibrio e l'armonia all'interno della esistenza umana. Secondo l'Ayurveda, la vita rappresenta una combinazione di Atma (l'anima), Mana (mente), Indriya (sensi) e Sharira (corpo).
La vita è data dalla interazione dei cinque elementi ( Panchamahabhutas ) che costituiscono la natura di un individuo (Prakriti) . Questa natura è determinata dal bilanciamento vitale delle tre energie fisiche chiamate Vata , Pitta e Kapha e delle tre energie mentali Sattva , Rajas e Tamas .
Secondo l'Ayurveda, coloro che vivono in armonia con la natura si garantiscono una completa salute fisica e mentale. Purtroppo, la vita moderna spesso viola i principi del vivere naturale. Noi lavoriamo per lunghe ore in uffici con luce artificiale e siamo continuamente esposti a sistemi di aria condizionata. Non abbiamo il tempo di preparare la prima colazione, mangiamo un pranzo fast food sulla nostra scrivania e a sera ceniamo davanti alla televisione. Rincorriamo il tempo rendendo molte volte i nostri momenti banali, siamo bombardati dalla pubblicità e dal costante rumore e inquinamento che assorbiamo attraverso l'aria e l'acqua. Non c'è da stupirsi del fatto che stiamo invitando la malattia piuttosto che affrontarla.
Vivere naturalmente seguendo alcuni semplici principi del vivere sani può prevenire la necessità di costose cure mediche o inutile sofferenza causata da condizioni debilitanti. Imparare ad ascoltare il proprio corpo e leggere i segnali di disagio che esso ci lancia, ci può aiutare a condurre una vita più sana.
L’Ayurveda offre una miscela unica di scienza e filosofia che bilancia le componenti fisiche, mentali, emozionali e spirituali necessari per lo sviluppo del benessere integrale.