VIVERE SANI
corso di Meditazione Trascendentale del Suono Primordiale
Il corso si terrà in Sicilia, in provincia di Ragusa, dal 28 aprile al 1 maggio 2016, in un luogo immerso nel verde tra gli alberi secolari d'Ulivo, il luogo ideale per vivere l'esperienza di meditazione.
Meditare per venti minuti fornisce più riposo psicologico che dormire una notte intera. Praticando regolarmente la meditazione potrai:
- avere maggiore energia e creatività
- gestire lo stress
- gestire e ridurre ansia ed emozioni negative (rabbia, paura…)
- abbassare la pressione del sangue
- migliorare la qualità del sonno
- rafforzare il tuo sistema immunitario
- migliorare le tue relazioni
- sperimentare la pace interiore
Mediante il Corso di Meditazione Trascendentale del Suono Primordiale, potrai apprendere questa tecnica da un insegnante qualificato il quale ti condurrà passo per passo alla meditazione rivelandoti il tuo Suono Primordiale, il Mantra più benefico per la tua pratica, selezionato in base a formule matematiche vediche.
Ripetendo silenziosamente il Tuo Suono, riuscirai a distogliere la tua attenzione dalla frenesia della mente impegnata nella attività della vita quotidiana e approderai alla tranquillità silenziosa del tuo Sé interiore.
Per informazioni ed iscrizioni: giovanni.ayurveda@libero.it