è il massaggio tradizionale del Kerala eseguito con il piede. La forza del piede dà vigore al corpo, tonifica i tessuti e rende il corpo più elastico e vigoroso.

Il massaggio con il piede fa parte della tradizione ayurvedica sviluppatasi nel sud dell'India, in particolar modo nello stato del Kerala e nello Sri Lanka. E' considerato un massaggio pesante che tonifica tutti i tessuti muscolari, scioglie le tensioni e mobilita il sistema scheletrico.

Il massaggio con il piede, chiamato anche massaggio di ringiovanimento, viene eseguito come preparazione a qualsiasi tipo di massaggio o trattamento ayurvedico.

Viene effettuato a terra con il cliente disteso su un materassino, l'operatore si appoggia ad una fune che scende dal soffitto o a delle assi per sorreggere il proprio corpo e quindi poter calibrare la forza da dare con il piede durante le diverse fasi del massaggio.

Il piede scivola con una forte pressione su tutto il corpo, tonifica i tessuti e scioglie le contratture presenti.