http://www.ayurvedaitalia.it Ayurveda Italia - Il portale italiano di ayurveda (copyright) Ayurveda Italia it-IT http://www.ayurvedaitalia.it/images/gestione/logo.gif http://www.ayurvedaitalia.it 180 44 Consigli pratici per gli individui VATA Seguire una routine giornaliera regolare senza stancarsi troppo Consumare i pasti ad orari regolari e soprattutto coricarsi presto la sera Al mattino praticare l’auto massaggio con olio di sesamo riscaldato, se viene praticato regolarmente il massaggio è il miglior rimedio per riequilibrare vata Seguire una diete pacificante vata, contenente (continua) Ayurveda Italia http://www.ayurvedaitalia.it/post.php?id=268 http://www.ayurvedaitalia.it/post.php?id=268 Fri, 20 Jan 2012 00:00:00 +0100 L’unzione del corpo (snehana) e il massaggio (abhyanga) sono usati da tempo immemorabile in India per incrementare forza, mobilità, flessibilità e memoria, così come per migliorare la vista ed il funzionamento degli organi interni; favorire il sonno, aumentare la resistenza del sistema immunitario, rigenerare i tessuti, sbloccare l’energia vitale, ridurre l’accumulo di sostanze nocive nel nost (continua) Ayurveda Italia http://www.ayurvedaitalia.it/post.php?id=266 http://www.ayurvedaitalia.it/post.php?id=266 Thu, 06 Oct 2011 00:00:00 +0200 Per il cambio di stagione l’antica saggezza indiana aiuta a rinforzare le difese naturali e a sentirsi meglio. Stress fisico e mentale: un disturbo quasi inevitabile al rientro dalle vacanze e soprattutto nel cambio di stagione, quando dalle giornate con molte ore di luce e temperature alte, progressivamente si passa al tipico clima autunnale. Mal di testa, stanchezza fisica, dolori alla sc (continua) Ayurveda Italia http://www.ayurvedaitalia.it/post.php?id=95 http://www.ayurvedaitalia.it/post.php?id=95 Thu, 06 Oct 2011 00:00:00 +0200 Secco in polvere o fresco in radice, lo zenzero è considerato il miglior rimedio per aiutare agni (fuoco digestivo) ad essere perfettamente attivo in qualsiasi tipo costituzionale. Lo zenzero in polvere, che si trova facilmente in drogheria, è più forte, secco e pungente della radice fresca che al contrario è meno forte, oggi la radice di zenzero la si trova tra i prodotti freschi del super (continua) Ayurveda Italia http://www.ayurvedaitalia.it/post.php?id=265 http://www.ayurvedaitalia.it/post.php?id=265 Wed, 05 Oct 2011 00:00:00 +0200 Ogni giorno il sole sorge e tramonta e fra questi due momenti succedono molte cose. La natura è così meravigliosamente armonizzata che, indipendentemente da quanto possono essere diverse le cose che accadono, tutte si organizzano in un unico ritmo. In effetti vi sono tanti ritmi incastrati uno dentro l’altro, come ingranaggi di un unico macchinario. La scienza moderna ha rivelato molti dei (continua) Ayurveda Italia http://www.ayurvedaitalia.it/post.php?id=264 http://www.ayurvedaitalia.it/post.php?id=264 Fri, 23 Sep 2011 00:00:00 +0200 Pur essendo ben documentata nell’Ayurveda, l’esistenza dell’energia pranica come forza biologica è ancora scarsamente compresa in Occidente. Il Prana, l’energia sottile di Vata, è la fonte primaria della salute. L'Ayurveda offre un meraviglioso sistema terapeutico che permette di lavorare direttamente con questo principio bio-energetico: la Terapia dei Marma. Il Prana è il fattore più impor (continua) Ayurveda Italia http://www.ayurvedaitalia.it/post.php?id=263 http://www.ayurvedaitalia.it/post.php?id=263 Thu, 22 Sep 2011 00:00:00 +0200 In anteprima proponiamo una parte del testo sul Rasayana Pada curata dal Dott. Ernesto Iannaccone, la cui uscita è prevista entro i prossimi mesi dell'anno. La conoscenza sui Rasayana è sicuramente la parte più affascinante dell'Ayurveda, poichè tutti aspiriamo ad una lunga e prospera vita, e questo trattato è pieno di elisir di lunga vita. Caraka Samhita, Cikitsasthana 1.1 O (continua) Ayurveda Italia http://www.ayurvedaitalia.it/post.php?id=262 http://www.ayurvedaitalia.it/post.php?id=262 Fri, 09 Sep 2011 00:00:00 +0200 Devaaya Ayurveda & Nature Cure Centre a Goa , India Un paradiso naturale dove ritrovare se stessi in armonia con la natura. Il Centro Devaaya è circondato dalle acque tranquille del fiume Mandovi, nel cuore di Goa. Con servizi a quattro stelle e in una struttura confortevole e di alto livello qualitativo, Devaaya Ayurveda & Nature Cure Centre offre trattamenti ayurvedici e rimedi na (continua) Ayurveda Italia http://www.ayurvedaitalia.it/post.php?id=261 http://www.ayurvedaitalia.it/post.php?id=261 Fri, 09 Sep 2011 00:00:00 +0200 Il Kajal è un rimedio popolare che nelle campagne dell’India si prepara con il deposito di fuliggine delle lampade a ghee.  Per prepararlo,  si brucia uno stoppino di cotone in una lampada a ghee o si mette un cucchiaio di argento sopra la fiamma. Il deposito che si forma viene raccolto e mescolato con una piccola quantità di ghee, qualche goccia di olio di neem ed un pizzico di canf (continua) Ayurveda Italia http://www.ayurvedaitalia.it/post.php?id=260 http://www.ayurvedaitalia.it/post.php?id=260 Thu, 08 Sep 2011 00:00:00 +0200 Il primo libro pubblicato in Occidente che esplora specificatamente tutti gli aspetti inerenti alla psicologia insiti negli insegnamenti dell’Ayurveda. Un testo chiaro e completo che ci aiuta a curare la mente a tutti i livelli, dal subconscio alla consapevolezza superiore. Tra alcuni dei temi trattati troviamo: la psicologia ayurvedica come terapia yogica per il corpo e la mente, i cinque (continua) Ayurveda Italia http://www.ayurvedaitalia.it/post.php?id=259 http://www.ayurvedaitalia.it/post.php?id=259 Fri, 29 Jul 2011 00:00:00 +0200