I piedi rappresentano le basi del nostro corpo ed in essi sono localizzati varie terminazioni nervose, senza dimenticare importanti punti marma localizzati sulla pianta.
L’ Ayurveda raccomanda di massaggiarsi i piedi la sera, prima di coricarsi, in particolar modo la pianta del piede, per creare armonia in tutto il corpo e nei vari organi, oltre che dare un profondo effetto di rilassamento e favorire un sonno profondo.
Nel massaggio del piede le manualità sono leggere e profonde con avvolgimenti e frizioni.
PRODOTTI DA UTILIZZARE sono l’ olio di sesamo, d’ oliva o di jojoba, aggiungendovi poi alcune gocce di olio essenziale di chiodi di garofano, zenzero, cannella, manuka, noce moscata, tea tree, timo.