I principi dell’Abhyanga (massaggio ayurvedico) si trovano negli antichi testi che costituiscono la base della medicina Ayurvedica. Lo scopo dell’Abyanga è ristabilire l’armonia tra i tre Dosha, ossia i tre principi fondamentali alla base della fisiologia umana e della natura, il cui squilibrio determina il disagio e la malattia. Se praticato regolarmente, il massaggio ayurvedico rallenta l’invecchiamento e i processi degenerativi, fortifica le difese immunitarie, esercita un effetto disintossicante, calmante e rilassante, migliora la resistenza allo stress e risolve i disturbi legati all’insonnia, alla depressione e alla stanchezza, l’Abhyanga è adatto agli individui di ogni età.