L’innamoramento e il vivere in coppia  sono caratterizzati da fasi diverse, il mio insegnante indiano, soleva dirmi che tutte queste fasi assomigliano molto ai sapori o vipaka dell’alimentazione,

Dolce in bocca, (kapha ) acido nello stomaco (pitta)   ed amaro (vata) tramite il succo epatico nell’addome sono i sapori che si susseguono anche in una relazione.

La prima volta che si è attratti da quella persona e ci si  innamora tutto è molto bello e dolce, poi col tempo, abbastanza breve specie se le due persone sono di tipo Pitta o almeno uno dei due lo è ,  iniziano le critiche e il vedere i difetti dell’altro da qui la  molta delusione e la notevole amarezza.

La durata di una buona relazione come per la salute risiede quindi nell’equilibrio di queste forze biologiche chiamate dosha  che sopraggiungono  non solo più  in un individuo solo  con la sua propria alimentazione, la crescita, le stagioni e le diverse fasi del giorno ( vedere articoli . precedenti)  ma ora, in coppia le tre  forze giocano insieme. ( i guna satvico rajasico e tamasico poi sono anche presenti per ciascun dosha)

Le coppie non sono tutte uguali:  le combinazione sono moltissime un tipo vata uomo si innamora di una donna Pitta o viceversa , una costituzione pitta- vata di un pitta puro o vata puro ,  una costituzione vata -pitta di un pitta  puro o vata o viceversa, poi si può avere anche un tipo kapha puro, abbastanza raro ma possibile con tutte le varie costituzioni già citate.

I simili  ossia pitta con pitta, vata con vata sono le coppie forse più stabili ma la varietà delle situazioni e delle persone  è immensa…

Prendiamo per esempio per semplicità di concetti, ( purtroppo esistono tali situazioni)  due costituzioni : vata puro  donna   e pitta tamasico o   rajasico puro  uomo: la fase acida sarà a tutto svantaggio della donna! ( ma anche per l’uomo che può essere condannato ed imprigionato…

La donna  nella fase acida spesso sarà criticata, forse picchiata causa  l’ira e la gelosia del marito. Se sarà pure  tamasico l’uomo, questi   si ubriacherà   e magari non lavorerà.

Vata spesso  incontro a depressione e può anche tentare il suicidio non solo dimostrativo se vata rajasico, e il  carattere mutevolezza  di Vata se tamasico  porterà la donna a  perdere il rispetto di se stessa a vivere magari dove gente diversa ne approfitterà,  ai margini di una strada o sfruttata in altre occasioni…  

La colpa ?

La colpa è forse il non riconoscere la diversità di ciascuno e continuare a pensare all’amore eterno e che cambierà tutto  per magia.

L’ayurveda, anche se potrà sembrare esagerato in questa situazione  può aiutare….

In una situazione più frequente e meno drammatica , ci sono comunque le stesse forze in gioco: marito che ha un buon lavoro rispettato, tuttavia nelle mura domestiche geloso, e violento psicologicamente (pitta), madre magari casalinga, che magari aveva iniziato l’università ma ora è dedita ai figli, insoddisfatta (vata) si ammala somaticamente di depressione o altro.

Per fortuna i puri di costituzione non sono così frequenti: di solito c’è una diversa quantità di Pitta in più o in meno o di vata in più in meno in una stessa persona così che forse meglio è più facile che  si trovi  una  coppia con Vata- pitta donna ( dove pitta è in minore quantità rispetto a vata)   e Pitta- vata uomo.

La soluzione: una soluzione sarebbe mitigare questi aspetti dominanti : diminuire pitta e diminuire vata nella alimentazione, e nei  comportamenti di vita e per quanto possibile scegliere satva e rajas per sopravvivere a certe situazioni.

Satva è il perdono, rajas è l’azione

Da evitare quindi tutto ciò che si collega a tamas e vata perché rendono debole.

Descrivo le caratteristiche in sintesi di questi fattori:

PITTA: cibi, acidi, piccanti

collera, ira, gelosia .

TAMAS:

cibi vecchi e stantii, in scatola, conservati, artificiali, droghe   tipo eroina  ed alcool

inerzia, dormire troppo o troppo poco, mangiare troppo o troppo poco, indulgere in vedere, pensare a cose brutte, dolorose, paurose, terrificanti

Stare soli o con compagnie non edificanti 

VATA

Cibi secchi,  freddi

Paura

RAJAS.

Cibi acidi, piccanti, salati 

Criticare, agire per il proprio esclusivo bene e soddisfacimento, oppure sempre  con un rendiconto se apparentemente si tratta di un azione altruistica

SATTVA

Cibi dolci grezzi, riso frutta e verdure ben coltivate

Altruismo, perdono, saggezza, castità o sessualità consapevole per procreare.

Rimedi ayurvedici per diminuire  Vata e  Pitta

Brami, withania somnifera,

Aromi come rosa, geranio, basilico lavanda.

Cercare l’aiuto di un esperto per apporti psicologici e medici. ( tanti sono i problemi di coppia creati anche dall’ambiente , religione, educazione ricevuti nell’infanzia e giovinezza)