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QUESTO MESE PARLIAMO DI

nadi vigyan: la diagnosi del polso

Nadi Vigyan: La diagnosi del polso
Nadi Vigyan letteralmente significa "lettura del polso" ed è la più antica procedura per determinare la costituzione psicofisica dell'individuo e lo stato di equilibrio o di squilibrio dei dosha. "Danzando" nel nostro corpo, Vata, Pitta e Kapha, creano un ritmo profondamente vivo nel nostro polso: è lì che noi riusciamo a percepirli con pi
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il massaggio ayurvedico per la donna in gravidanza.

Il Massaggio Ayurvedico per la donna in gravidanza.
Nella tradizione ayurvedica, la donna ricopre uno dei ruoli più importanti in tutto il creato: infatti, in lei, si forma la vita ed è da lei che nasce una nuova vita. Durante tutto il periodo di gravidanza, la donna dovrebbe essere massaggiata con oli aromatici delicati per preparare il proprio corpo all'evento del parto. Il massaggio dovrebbe essere fatto su tutto il
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massaggio ayurvedico: le manualità per vata pitta e kapha.

MASSAGGIO AYURVEDICO: le manualità per Vata Pitta e Kapha.
Il massaggio è una delle Arti più antiche che si conoscano. Una vera e propria “Arte del Benessere”, in grado di contribuire o mantenere un efficiente stato di equilibrio psico-fisico; oggi, sicuramente, uno dei bisogni più reali per ognuno di noi. In India, da migliaia di anni, il massaggio fa parte della tradizione popolare, il bambino appena nato vien
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shiro vasti: la mente che ringiovanisce.

Shiro Vasti: La mente che ringiovanisce.
Osservando questa foto viene in mente una canzone di Battiato che dice: " ...mi siedo alla maniera degli antichi Egizi con il busto eretto e naturale, un minareto verso il cielo. Cerco di rilassarmi tanto da non avere più tensioni o affanni, come se fossi entrato in pieno sonno ma con i sensi sempre più coscienti e svegli e un grande beneficio prova il corpo, il cuore e la mi
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karnapoorana: la tecnica per il trattamento dell'orecchio.

Karnapoorana: la tecnica per il trattamento dell'orecchio.
Karnapoorana, letteralmente, significa riempire l’orecchio. Karnapoorana è la tecnica per la pulizia e il trattamento dell’orecchio. La persona trattata viene fatta distendere su un fianco,  si massaggia l’orecchio con olio medicato tiepido, quindi si fanno scivolare delle gocce di olio medicato intiepidito all’interno dell’orecchio. Dopo esser rim
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consigli ayurvedici per una sana relazione

Consigli ayurvedici per una sana relazione
I rapporti a volte possono essere difficili, soprattutto se non c'è sostegno da entrambi le parti. Lievi disaccordi, divergenze di idee apparentemente insormontabili, ma tutto si può superare se c’è l’impegno reciproco di rendere felice l’altro. L’Ayurveda può darci una mano di aiuto anche nei rapporti. Conoscere il dosha dominante del
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kapha: mi basta guardare il cibo per ingrassare

KAPHA: MI BASTA GUARDARE IL CIBO PER INGRASSARE
Il tema fondamentale del tipo Kapha è la rilassatezza. Il dosha Kapha , principio strutturale del corpo, porta stabilità e fornisce riserve di energia e resistenza fisica che formano la tipica struttura robusta delle persone con  il dosha Kapha dominante . In Ayurveda, i tipi Kapha sono persone fortunate perché godono di buona salute e sono tendenzialmente fiduciosi e
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la terapia rasayana dell'ayurveda per la lunga vita

LA TERAPIA RASAYANA DELL'AYURVEDA PER LA LUNGA VITA
In anteprima proponiamo una parte del testo sul Rasayana Pada curata dal Dott. Ernesto Iannaccone, la cui uscita è prevista entro i prossimi mesi dell'anno. La conoscenza sui Rasayana è sicuramente la parte più affascinante dell'Ayurveda, poichè tutti aspiriamo ad una lunga e prospera vita, e questo trattato è pieno di elisir di lunga vita. Caraka Samhita, Cikitsasthana 1.1 O
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obesita' e anoressia nel caraka samhita.

OBESITA' E ANORESSIA NEL CARAKA SAMHITA.
Ora esporrò la lezione su “Otto condizioni disprezzabili”. Così disse il glorioso Ātreya. Per quel che concerne il corpo, vi sono otto tipi di uomini disprezzabili: troppo alti e troppo bassi, troppo pelosi e senza peli, troppo scuri e troppo chiari, troppo corpulenti e troppo magri. Nell’obesità e nella magrezza eccessiva vi sono molti altri aspetti spiacevoli. Negli obesi
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cefalea: trattiamola con l' ayurveda.

CEFALEA: TRATTIAMOLA CON L' AYURVEDA.
Il mal di testa o cefalea è un problema molto serio in alcune persone. Esistono centri specializzati per la cura delle cefalee. L’importante è escludere una serie di cause conosciute  che portano al decesso in poco tempo. Mai sottovalutare quindi  ed  andare dal medico quando esiste una forma di cefalea  soprattutto se chi ne è colpito è un  bambino o un giovane
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bruciore di stomaco, acidita'. spesso arriva in primavera...

BRUCIORE DI STOMACO, ACIDITA'. SPESSO ARRIVA IN PRIMAVERA...
E’ un sintomo   prevalentemente definibile come bruciore ed è  localizzato in una zona che può andare  dallo sterno fino all’ipocondrio (cioè dal petto fino alla parte alta dell’addome). Inizia, in alcune persone, tipicamente  in età giovanile dai venti ai venticinque anni e si rende più evidente alcune ore dopo mangiato, spesso si manifesta maggiormente all’inizio
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cellulite: l’approccio ayurvedico.

CELLULITE: L’APPROCCIO AYURVEDICO.
Tessuto adiposo che colpisce  anche le persone magre, solitamente di  sesso  femminile. Si localizza in una distribuzione in estetica esternamente che, a volte,  può provocare anche dolore. Può risultare  a formare  piccole zolle fino a grandi zolle e poi addirittura  forma un aspetto a  materasso. Le cause  sembrerebbero  ormonali: es
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disturbi stagionali e raffreddore autunnale: trattiamoli con

DISTURBI STAGIONALI E RAFFREDDORE AUTUNNALE: TRATTIAMOLI CON
L'AYURVEDA E IL NATURALE. L’ayurveda ha una visione della vita  meravigliosa nella sua semplicità e completezza. Gli esseri e quindi anche l’essere  umano si situa  all’interno ed è egli stesso contenitore  di forze che agiscono in natura  nello  spazio e nel tempo seguendo delle regole ben precise. A livello spazio, per esempio  nel corpo umano 
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ayurveda e igiene orale:

AYURVEDA E IGIENE ORALE:
I consigli dell’antica saggezza indiana ci portano oltre al semplice lavarsi i denti ... La bocca è la porta d’ingresso attraverso la quale l’uomo riceve il nutrimento quotidiano, centro di nervi e terminazioni nonché principale ricettore di gusti e sapori, strumento essenziale della nascita e formazione della parola. Non c’è da stupirsi, dunque, che l’igiene orale per la maggior parte dell
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vata: le sue caratteristiche in positivo e in negativo.

VATA: LE SUE CARATTERISTICHE IN POSITIVO E IN NEGATIVO.
Per illustrare le caratteristiche di una tipologia costituzionale occorre innanzitutto stabilire le qualità del dosha di appartenenza. Vata è l’umore corporeo (o energia biologica) avente come elementi dominanti l’etere e l’aria, come tale le sue qualità sono leggerezza, mobilità, rapidità, irregolarità, variabilità, secchezza, freddezza, ruvidità, ecc.. La caratteristica di una tipologi
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